¿Puede una emoción llevarme hacia una mala alimentación? A veces olvidamos que somos un todo y eso sin duda tiene que ver con nuestra alimentación. Es por eso que me atrevo a preguntarles ¿cada cuándo ponen atención en lo que comen? ¿les pasa que no les cae un alimento cuando se sienten mal emocionalmente?
Herbolaria y Aromaterapia
¿Te ha pasado que llega un olor y te recuerda algo ya sea muy incomodo o bien te pone en un recuerdo muy bello que no quieres que desaparezca?…
El cuerpo no miente
Hey hey! Bienvenidos sean a este gran camino hacia nuestra salud física, mental y espiritual. Para que esta enorme búsqueda comenzará debí tropezar una y otra y otra vez (y sepan que nunca dejamos de tropezar, porque siempre habrá algo NUEVO que aprender). Y les juro que no ha sido nada fácil, pero siempre debemos buscar nuestro equilibrio y paz interior (darse por vencido no es una opción).
Escucha tus emociones
Hoy les digo que sin duda lo que pasamos y las personas con las que nos encontramos a lo largo de nuestro camino no son al azar, tienen una lección y un porque; y es tarea solamente nuestra el como lo vayamos resolviendo y asimilando. A todos los que me ayudaron a estar hoy aquí, gracias!